Az Új év súlya

Vágyom már arra az érzésre, hogy evés után a gyomrom mosolyogni is bírjon és ne csak az életéért könyörögjön!

Azt hiszem sikerült átéreznem az Új Év „SÚLYÁT”.

Ráálltam arra a fránya mérlegre, lehet nem volt a legtutibb ötlet tőlem, de talán a súlyom növekedése alátámasztja azt, hogy miért is nem kívánom a nehéz ételeket.

– Jutott belőle bőven a Decemberi hónapban. 

Kinek volt még összetűzése a mérleggel? Kinek vannak hasonló érzései?
Őszinte szeretnék Veletek lenni, bevallom nem is igazán kerültem az incsifincsi ételeket, a koncentrációm leghalványabb jelét se lehetett felfedezni, a szemeimen mikor kikerekedtek az iszonyatosan finom halászlé, bejgli, és egyebek látványán. Ooops Ellenállni nagyon nehéz!
Viszont!


Vágyom már arra az érzésre, hogy evés után a gyomrom mosolyogni is bírjon és ne csak az életéért könyörögjön! 

Ezért, összeválogattam azokat az ételeket, melyek egy kicsi enyhülést hozhatnak, és jó csereként szolgálhatnak.

– Spagetti tészta helyett rizs tészta
– Zsíros hús (pl. tarja) helyett sovány hús (pl. csirkemell)
– Tej helyett magokból készült növényi ital
– Burgonya köret helyett édesburgonya, hajdina, köles, barna rizs
– napraforgó olaj helyett kókusz zsír
– alkohol helyett víz, tea
– csoki helyett gyümölcs